Con la última actualización de su aplicación, Facebook ahora te permite hacer un seguimiento de la cantidad de horas que pasas en la aplicación. Facebook le ayuda a administrar su tiempo en la aplicación al mostrar su uso diario en los últimos siete días. Este artículo te ayudará a aprender cómo realizar un seguimiento del tiempo empleado en Facebook.
Hay un famoso dicho que dice: "No puedes administrar lo que no puedes medir". Facebook cree que decir y lanzó una actualización que puede ayudar a los usuarios a administrar su tiempo en Facebook. Varias investigaciones y estudios muestran los efectos perjudiciales de la sobreexposición a su teléfono. La salud personal, la productividad y las relaciones se ven afectadas negativamente a medida que uno pasa más tiempo en el teléfono. Dado que la mayoría de las personas pasan mucho tiempo en Facebook, ser capaz de rastrear el tiempo invertido en Facebook ayudará a los usuarios a reflexionar y hacer acciones a sus hábitos de uso de Facebook.
Cómo rastrear el tiempo pasado en Facebook
Para ver cuánto gasta en Facebook diariamente en los últimos siete días, haga lo siguiente:
1. Actualiza tu facebook a la última versión. Esto no es negociable. Sólo la última versión de Facebook tiene la función de seguimiento de tiempo. Vaya a Play Store o App Store para actualizar su aplicación. También puede configurar su Play Store y App Store para actualizar las aplicaciones automáticamente.
2. Abre tu facebook la aplicación Después de confirmar que tienes la última versión de la aplicación, es hora de abrir Facebook.
3. Toque en el Botón de menú. Desde la interfaz de usuario principal de su Facebook, toque el botón Menú para abrir el menú de Facebook. Dependiendo de su dispositivo, el botón de menú puede estar ubicado en la parte superior derecha de la pantalla (Android) o en la parte inferior derecha de la pantalla (iOS).
4. En el menú, desplácese hacia abajo y toque en Ajustes opción.
5. En Configuración, toque en Tu tiempo en facebook opción.
6. Ahora estás en Tu tiempo en facebook página.
7. El primer gráfico muestra tu uso para la semana actual.
8. La página también muestra su uso promedio de la aplicación de Facebook en la ultima semana.
9. Toque en un gráfico de barras para un día específico para mostrar el tiempo pasado en Facebook para ese día.
Preguntas frecuentes
P: No puedo ver la opción Tu tiempo en Facebook en mi aplicación de Facebook. ¿Qué tengo que hacer?
R: Debes asegurarte de tener la última versión de Facebook. Dependiendo de su dispositivo, puede actualizar su aplicación en Play Store o App Store.
P: ¿Por qué Facebook no muestra el tiempo que dediqué a usar la aplicación el día anterior?
R: Si la batería de su teléfono se agota, los datos de la aplicación se restablecen. Se restablecerán todos los datos guardados en su uso de Facebook.
Ahora que tiene una idea de cuánto tiempo dedica a usar la aplicación, ahora depende de usted actuar. Toma nota de que mucho de todo es malo. Mantener su uso de Facebook al mínimo garantiza que mantenga el equilibrio entre su vida social y su vida real.
Acabas de aprender a seguir el tiempo que pasas en Facebook. Si tiene preguntas acerca de la información presentada en este artículo, háganoslo saber en la sección de comentarios.